痩身エステでダイエットをするメリットとデメリット

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意外に多くの方が痩身エステでのダイエットについて勘違いしていると思いますので、改めてメリットとデメリットに関して挙げてみたいと思います。

先ず痩身エステのメリットですが、痩身コースが設けられている痩身エステサロンでは、効率的に痩せさせる事が出来る様に、効果が高くて最新のダイエット方法が実践できるダイエットマシンが導入されている事が多いと思います。

またEMSを取り入れていたり、脂肪燃焼効果が得られるマッサージ手法を取り入れたり、サロン後に自宅で気を付けなくてはならない食事管理も最適なプランを出してくれますので、ダイエット後と自己管理までアドバイスしてくれます。

また付加価値として、マッサージする際にオイルを使ったり、クリームを使ったりしますので美肌効果も得られやすいです。
そして重点的に部分痩せしたいのであれば、それも叶いやすいと言うメリットが有ります。

そんな痩身エステのデメリットは、やっぱり価格設定だと思います。

何キロ痩せたいかによっても違いますが、10キロ位ならやっぱり10万円以上はかかるとみなした方が良いと思うのです。

結構躊躇する金額ですが、今までダイエットの為と費やしてきた金額を見てみると、それ以上かけている人も結構いると思うので、今後痩身エステ以外のダイエット関連の費用にどれだけかかるかザッと計算してみて比較検討してみましょう。

当たり前ですが痩身エステだけの力ではなくて、自分の努力も必要になりますので覚えておきましょう。